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糙米
。使用提示：每餐约50克 ... -
长形意大利面条
别名：长形意大利面 ... -
大麦
别名：元麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦。使用提示：每餐约80克 ... -
高粱
别名：蜀黍、高粱米、芦粟、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱。使用提示：每次约30克 ... -
稻米
别名：大米。使用提示：每餐60克 ... -
黑米
。使用提示：每餐50克 ... -
河粉
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挂面
。使用提示：每餐100克左右 ... -
稷米
别名：粢米、?米、糜子米。使用提示：内服：煮食或研末。 ... -
黄米
。使用提示：每次约50克 ... -
黄米面
。使用提示：每次约50克 ... -
烙饼(标准粉)
。使用提示：每餐2个，约100克 ... -
粳米
别名：硬米。使用提示：每餐60克 ... -
苦荞麦粉
别名：菠麦、乌麦、花荞。使用提示：每餐50克左右，不宜多食，多食难消化。 ... -
冷面
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