冬季皮肤干燥 试试7种粥
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年
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罗汉果泡茶 有最佳拍档
中医认为，罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适 ... -
补血效果很好的蔬果
南瓜，红枣，甘蔗，葡萄等.. ... -
春季养肝吃什么？
四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也属木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要，因而 ... -
什么是饮食治疗？食疗的概念
饮食治疗（简称“食疗”），是中国医药学宝库中的瑰宝之一。中国医学认为：医食同源。食物也是 ... -
冬季食补药膳大盘点
秋冬季是呼吸道、心脑血管疾病的高发期，特别是感冒、流感、支气管炎等最易罹患的季节。 ... -
给男人的冬季壮阳食谱
冬季是进补的季节，我们为以下五类男人挑选了进补食谱 ... -
冬季巧吃御寒食物来取暖
近日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖。 ... -
冬季皮肤干燥 试试7种粥
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有 ... -
冬季暖身食补全攻略
一进入冬季身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，医学上把这种反应统 ...
